Online-Coaching für Frauen bei Stress, Überforderung und innerer Unruhe.

Raus aus dem Kopf - rein in die Ruhe - beruhigen Sie mit körperorientiertem Online-Coaching Ihr Nervensystem & finden Sie zurück ins echte Sein.

Vor- und Nachteile von Online-Coaching

Vorteile von Online-Coaching

  • Sie sind ortsunabhängig und können Ihre Reise ins echte Sein von überall her beschreiten.

  • Sie haben keine Anfahrtszeiten und sparen dadurch Zeit und Geld. Gerade wenn Ihr Terminkalender voll ist oder Sie durch Kinder gebunden sind, kann das wertvoll sein.

  • Vielleicht fühlen Sie sich in Ihrer gewohnten Umgebung wohler und Sie können sich leichter öffnen.

  • Seit der Covid-Zeit haben wir uns daran gewöhnt, an Online-Gesprächen teilzunehmen, so dass wir sie nicht mehr als Hürde wahrnehmen.

  • Übrigens: Laut einer Studie der Universität Zürich ist Online-Coaching ähnlich wirksam wie herkömmliches Coaching vor Ort.

Nachteile von Online-Coaching

  • Vielleicht fühlen Sie sich bei Online-Gesprächen weniger verbunden aufgrund der verminderten nonverbalen Kommunikation wie Gestik und Mimik.

  • Im gewohnten Umfeld können Sie von Kindern, Haustieren oder sonstigen Verpflichtungen eher abgelenkt sein.

  • Manchmal fehlt die persönliche Dynamik, welche bei Coaching-Gesprächen vor Ort entsteht.

  • Es können Technische Probleme auftreten.

Wann ist Online-Coaching etwas für Sie?

  • Wenn Sie sich wohl fühlen vor einer Kamera, weil der Wohlfühlfaktor sehr entscheidend ist für einen für Sie gewinnbringenden Coaching-Prozess.

  • Wenn Sie sich vorstellen können, Ihre persönlichen Anliegen auch über ein technisches Hilfsmittel mitzuteilen.

  • Wenn die Chemie zwischen uns stimmt, damit wir auch über Video offen kommunizieren können.

  • Wenn Ihnen der Umgang mit Technik vertraut ist.